Ağrı, her egzersiz seansının başlangıçlangıcında elan erken sarrafiyelayabilir ve ahir her çağ bulunan hale gelebilir.
Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj yetiştirmek vecaları hafifletmeye yardımcı olabilir. Masajdan sonrasında havlu çaput ve streç filmle bacaklarınızı zerrinn ve dinlenmesine ruhsat verin. Evetğlı masaj da bacak vecalarına yerinde mevrut yöntemlerdendir.
Stres kırıkları, sıklıkla koşu kabil aktivite yoğunluğu hızla arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen bayağı kırıklardır.
Bacak dertsının teşhisi altta yatan duruma için değkârmektedir. Cılız nedenlerin teşhisi genelde ileri boşlukştırmalara lazım kalmadan uçarıca konulurken, bazı durumlarda elan tafsilatlı araştırmalar geçirmek gerekebilmektedir.
Kompresyon, madun bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı bulunmak için kullanılır. Shin splints, varisli damarlar veya kas balkısı çekiyorsanız, kompresyon sizin bâtınin uygun olur. Bacak etrafında bir elastik sargı yahut kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve bentlarınıza dayanak esenlarken aktivite esnasında akım etmenize onay veren diğer popüler bir seçenektir.
Periferik arter protez bacak hastalığı, bir yahut daha şu denli bacak arterinde yani atardamarında dem dürüstışının bozulmasıyla karakterize bir hastalıktır.
Tendinit kesif görülen genel anlamda aşırı spor yapmayla ilişkili olan bir hastalık olsa da aktivite durumu normal olan kişmüterakki bile etkileyebilecek bir durumdur.
Koyu ven trombozu, genellikle uyluk veya alt bacağınızdaki bir damarda kan pıhtısıdır. Bu boyut her zaman semptomlara neden olmaz, ancak bacağınızda ağrı ve sızlama olabilir veya bacağınızı sıcak ve kırmızı hissedebilirsiniz. Bunlardan herhangi birini üstelik ederseniz doktorunuza görünmeniz gerekir.
İlk 24-48 saatte ağrı ve şteamülliği azaltmak kucakin buz uygulaması gestaltlabilir. Elan sonrasında vecanın hafiflemesi ve kasların rahatlaması karınin hararet uygulaması (hamam deniz torbası veya ısıtma pedi kabil) yardımcı kabil.
Antrparantez, doktorunuzun icazetıyla egzersiz ve germe hareketlerini sağaltma planınıza izafe etmek bile faydalı olur. Katkısızlıklı tagaddi ve ab tüketimi bile vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir.
Toplardamarlarla ilişkin emrazın tedavisinde mukteza durumlarda toplardamar çhileışmasını teşvik fail, dem sulandıran devaların tasarrufı yararlı kabil. Ancak bu tür çareların kesinlikle doktor tavsiyesi ile düzenınması gerekir.
Kemoterapi kabilinden temelı tıbbi tedaviler aldığınızda da elektrolit dengesizliği meydana gelebilir.
Daha spesifik olarak, tenis yahut sepet topu oynarken olduğu kabilinden ani bir yön bileğçalışmaikliği kas gerilmelerinin pıtrak nedenlerindendir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak